资源内容
鼻尖俯卧撑中文 、
- 软件类别：
- 生活应用
- 平板电脑：
- 支持
- 软件大小：
- 6.60MB
- 更新时间：
- 2020-10-21
- 运行系统：
- androids 5.1以上版本
- 授权方式：
- 共享软件
- 下载次数：
- 载入中...次
- 推荐等级：
- 软件作者：
- 佚名
- 应用包名：
- bjfwc.apk
- 版本编号：
- v1.1
-
鼻尖俯卧撑app是一款非常好用的健康管理软件，这款软件主要是帮助用户更好的监督自己的锻炼生活，下载这款软件后你可以通过鼻尖触屏完成计数，让自己的健康生活变得更加的简单，想必大家都知道俯卧撑是一门锻炼肌肉的运动，需要的用户可以下载这款软件试试~
鼻尖俯卧撑app介绍
鼻尖俯卧撑是一款轻巧、易用的俯卧撑训练app，鼻尖触屏完成计数，记录查看方便，交互简单，让你在极简的体验中完成锻炼。
鼻尖俯卧撑app说明
俯卧撑是体能训练中一项基本训练，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。
初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下，有一定基础的运动者则可做3组，每组20下，高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。坚持使用，不断超越自己，你会发现惊人的效果。
鼻尖俯卧撑app特色
1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划；
2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦；
3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导；
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